Catering Dietetyczny we Wrocławiu – Dietykieta

Jak wybrać catering dietetyczny?

Catering jeszcze do niedawna kojarzył się głównie z zamawianiem jedzenia na różnego rodzaju uroczystości: urodziny, spotkania biznesowe, przyjęcia. Obecnie jednak funkcjonuje pojęcie cateringu dietetycznego, czyli tak zwanej diety pudełkowej. Jest to rozwiązanie, które wybiera coraz więcej osób.

Na czym polega catering dietetyczny?

Nowa usługa, jaką jest catering dietetyczny, cieszy się coraz większą popularnością. Jeszcze do niedawna słyszało się o nim głównie w kontekście gwiazd, które pokochały ten sposób odżywiania. Obecnie jednak coraz więcej osób decyduje się na to rozwiązanie, ponieważ jest wygodne, smaczne i sprawdzone. Wybierając catering dietetyczny, masz pewność, że każdego ranka czekać będą na ciebie smaczne i zdrowe dania na cały dzień. Masz możliwość wyboru diety, a także jej kaloryczności. Jeżeli nie lubisz jakiegoś produktu lub masz na niego alergię, to możesz go usunąć ze swojego jadłospisu.

Zwróć uwagę na szczegóły cateringu

By wybrać dobrze catering dietetyczny, warto zwrócić uwagę na parę szczegółów. Przede wszystkim sprawdź, czy firma cateringowa stawia na wysoką jakość swoich produktów. Dobre firmy cateringowe coraz częściej wybierają sprawdzonych dostawców. Mięso ze sprawdzonych hodowli, jaja od szczęśliwej kurki czy warzywa z upraw ekologicznych to gwarancja, że twoje dania będą zdrowe i bez zbędnych konserwantów czy innych substancji. Cena diety nie powinna być zbyt niska, gdyż może to świadczyć o tym, że firma nie korzysta z produktów najwyższej jakości. Kolejną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę jest to, czy diety powstają pod nadzorem dietetyka. Jeżeli tak jest, to będziemy mieć pewność, że dieta będzie dobrze zbilansowana. W Dietykiecie dietetyk zawsze służy pomocą i odpowie na wszystkie twoje pytania, związane z przebiegiem diety, suplementacją czy poprawą stanu zdrowia poprzez właściwe odżywianie.

Przetestuj dietę pudełkową

Wybierając catering dietetyczny, warto skorzystać z dnia próbnego, jaki oferuje wiele firm, między innymi Dietykieta. Możesz zamówić jeden dzień wybranej diety, aby przetestować, czy odpowiada ci smak dań, a także skontrolować, czy dania są przygotowane z produktów wysokiej jakości. Dzięki temu sprawdzisz, czy dieta pudełkowa będzie dobrym rozwiązaniem dla ciebie. Wiele osób po pierwszym dniu próbnym decyduje się na korzystanie z cateringu dietetycznego i zachwala go, jako rozwiązanie idealne dla wszystkich zabieganych i zapracowanych.

Dlaczego dieta pudełkowa jest dobra?

Ludzie zamawiają catering dietetyczny z różnych powodów. Jedni ze względu na brak czasu na gotowanie, inni dlatego, żeby schudnąć lub z powodu chęci zdrowego odżywiania. Catering dietetyczny jest usługą, z której może skorzystać każdy i może dostosować ją do swoich wymagań.

Dieta pudełkowa sposobem na zdrowe odżywianie

W dzisiejszych czasach kupne gotowe dania gotowe do podgrzania, fast foody, słodycze i inne niezdrowe przekąski to żywność, po którą sięga wielu z nas. Co gorsza, dla wielu osób jest to sposób na życie. Nie wszyscy zdają sobie sprawę z negatywnego wpływu spożywanego „śmieciowego” jedzenia. Niektórzy są świadomi popełnianych błędów, jednak twierdzą, że nie mają czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków. Między innymi, z tego powodu powstał catering dietetyczny. Dieta pudełkowa jest dobrym sposobem na zmianę dotychczasowych nawyków żywieniowych. Dzięki niej możemy zacząć się zdrowo odżywiać i zadbać o swój organizm.

Oszczędność czasu z cateringiem dietetycznym

Mówi się, że czas to pieniądz. Obecnie narzekamy na uciekający czas oraz dużą ilość obowiązków, czy to domowych czy służbowych. Aby zaoszczędzić trochę czasu na robieniu zakupów spożywczych i gotowaniu, możemy zamówić dietę pudełkową. Dzięki niej, codziennie możemy dostawać zestaw posiłków. Są to posiłki odpowiednio zbilansowane i dostosowane do indywidualnych potrzeb. Dzięki cateringowi dietetycznemu czas spędzany na robieniu zakupów i gotowaniu możemy przeznaczyć na inne czynności.

Dieta pudełkowa w odchudzaniu

Mogłoby się wydawać, że catering dietetyczny przeznaczony jest dla osób odchudzających się i będących na diecie. Jednak nie jest to prawda. Diety pudełkowe cieszą się dużym uznaniem nie tylko wśród ludzi odchudzających się, ale także sportowców. Zarówno osoby z nadwagą, jak i sportowcy muszą mieć ustaloną specjalną dietę. Ważna jest dla nich odpowiednia kaloryczność i zbilansowanie diety. Dzięki cateringowi dietetycznemu nie muszą sami wyliczać kaloryczności i wagi produktów, tylko mogą cieszyć się zdrowym i smacznym, gotowym posiłkiem.

Jak odżywiać się w sposób zbilansowany?

Zmęczenie, brak koncentracji, senność, brak siły i energii czy problemy skórne to jedne z wielu skutków nieprawidłowego odżywiania. Aby ich uniknąć, należy się odżywiać zdrowo i zbilansowanie.

Czym jest zbilansowana dieta?

Zbilansowana dieta jest niezwykle ważna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia. Do prawidłowego funkcjonowania, nasz organizm potrzebuje wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Wraz z pożywieniem musimy mu codziennie dostarczać mikro i makroskładniki oraz witaminy. Kiedy jesteśmy dobrze odżywieni możemy cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.

Białko w diecie

Białko pełni wiele funkcji w organizmie. Jedną z nich jest rola budulcowa. Bardzo ważne jest, aby każdy dostarczał swojemu organizmowi pełnobiałkowe produkty. Należą do nich: mięso (zwłaszcza drób), ryby, jaja, mleko i przetwory mleczne (maślanka, kefir, jogurt) i soja. Wegetarianie, z racji niejedzenia mięsa, muszą spożywać inne produkty bogate w białko (jednak nie są to produkty pełnobiałkowe, gdyż brakuje w nich min. jednego aminokwasu) takie jak: soczewica, ciecierzyca, groch, fasola, orzechy czy pestki).

Czy każdy tłuszcz jest niezdrowy?

Niektórzy, w obawie o przytycie, unikają spożywania tłuszczu. Jest to niewłaściwe postępowanie, ponieważ tłuszcze, oprócz tego, że są głównym źródłem energii, pełnią wiele innych funkcji w organizmie. To dzięki nim możliwe jest przyswajanie witamin A,D,E,K, gdyż są to witaminy rozpuszczalne w tłuszczach. Bardzo ważne jest dostarczanie organizmowi niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdziemy je w rybach i olejach roślinnych. Ryby morskie zawierają kwasy omega-3, jod, selen, fosfor, magnez, potas i wit. D, dlatego nie należy o nich zapominać.

Energetyczne węglowodany

Węglowodany, obok tłuszczu i białek są trzecim podstawowym składnikiem odżywczym w naszej diecie. Węglowodany dzielą się na proste i złożone. Prostych powinniśmy unikać lub spożywać w stopniu umiarkowanym bądź małym, natomiast spożywanie węglowodanów złożonych jest jak najbardziej wskazane. Są one źródłem błonnika pokarmowego, witamin, żelaza, magnezu, miedzi czy cynku. Węglowodany dostarczają nam niezbędną do życia energię. Znajdziemy je w pełnoziarnistych zbożach, płatkach, kaszy czy ciemnych makaronach.

Gotowanie może być przyjemnością lub katorgą, w zależności od tego, czy je lubimy czy nie. Chcąc nie chcąc musimy jednak gotować, ponieważ nasze ciało wymaga paliwa do codziennego funkcjonowania. Jeżeli jednak nie lubisz gotować, a chcesz jeść smacznie i zdrowo, to warto przyjrzeć się bliżej opcji, jaką jest catering dietetyczny, czyli popularna wśród gwiazd dieta pudełkowa.

Na czym polega catering dietetyczny?

Catering dietetyczny, czyli dieta pudełkowa to usługa, która na rynku pojawiła się niedawno, jednak szybko stała się popularna. Marzeniem wielu osób jest to, by móc jeść, ale nie musieć gotować. Catering dietetyczny jest dla nich dobrym rozwiązaniem, ponieważ każdego dnia otrzymują oni zestaw dań na cały dzień, zgodny z wybraną dietą i kalorycznością. We Wrocławiu catering dietetyczny oferuje Dietykieta, która uszczęśliwiła już wiele osób, wyręczając ich w gotowaniu.

Czy catering dietetyczny może być zdrowy?

Catering dietetyczny nie tylko może być zdrowy, ale wręcz powinien. Dietykieta w swoim działaniu kieruje się słowami Hipokratesa “Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”. Właściwie dobrana dieta spełnia działanie profilaktyczne i pomaga w chronieniu nas przed chorobami, spełniając działanie profilaktyczne. Dlatego tak ważne jest, by jeść nie tylko smacznie, ale przede wszystkim zdrowo. Wrocławska Dietykieta dokłada wszelkich starań, by dania dostarczane przez nią codziennie wielu ludziom były zdrowe.

Co to znaczy jeść zdrowo?

Prawidłowe odżywianie polega nie tylko na tym, by zapchać żołądek czy dostarczyć organizmowi paliwa. Należy także pamiętać o tym, by dieta była dobrze zbilansowana i dostarczała wszystkich wartości odżywczych. Jeżeli wybierzesz usługę cateringu dietetycznego we Wrocławiu i okolicach Dietykieta zadba o to, by twoja dieta była nie tylko smaczna, ale i dobrze zbilansowana. Nad właściwymi proporcjami wszystkich diet czuwa dietetyk kliniczny. Równie ważne jest regularne spożywanie posiłków i to często sprawia problem wielu osobom. Korzystając z usługi cateringu dietetycznego nie musimy się martwić, czy zdążymy przygotować sobie posiłek – wystarczy otworzyć pudełko, podgrzać jedzenie, jeżeli tego wymaga i zjeść.

Czy dieta pudełkowa jest rozwiązaniem dla każdego?

Prawidłowe odżywianie jest bardzo ważne, niestety we współczesnych czasach często sięga się po produkty wysokoprzetworzone, bądź produkty instant. W rezultacie rośnie liczba osób chorujących na miażdżycę, nadciśnienie czy choroby nowotworowe. Aby tego uniknąć nasz dieta powinna bazować na produktach nieprzetworzonych, a także dostarczać wszelkich wartości odżywczych, witamin i mikroelementów. Jeżeli nie masz czasu na to, by zdrowo gotować, wówczas catering dietetyczny może być rozwiązaniem idealnym dla ciebie. Dzięki wybraniu Dietykiety nie musisz się martwić o urozmaicenie posiłków czy odpowiednią kaloryczność dań – Dietykieta robi to za ciebie.

Dla każdego coś dobrego

Większość firm cateringowych ma do wyboru kilka diet, aby zaspokoić potrzeby różnorodnych klientów. W ofercie Dietykiety możesz wybrać między innymi dietę południową, dietę bez ryb, dietę wegetariańską czy dietę Paleo+. Dodatkowo dietę można zmodyfikować według własnych potrzeb, między innymi usuwając z niej składnik, którego nie lubimy. Wspólną cechą wszystkich diet jest to, że wyeliminowano z nich polepszacze smaku, konserwanty czy sztuczne barwniki. Dodatkowo dokładamy wszelkich starań, by nasze dania były zrobione z produktów najwyższej jakości. Korzystamy z usług sprawdzonych dostawców, a także z ekologicznych upraw, by składniki naszych dań spełniały nasze wymogi.

Dlaczego Dietykieta?

Wśród innych firm cateringowych wyróżnia nas troska o wysoką jakość stosowanych przez nas produktów. Dbamy o to, by każdy składnik naszych diet pochodził z miejsc sprawdzonych i pewnych, gdyż chcemy zagwarantować naszym klientom najwyższą jakość. Rosnąca świadomość społeczeństwa sprawia, że klienci chętnie sięgają po produkty ekologiczne, zdrowe, ale jednocześnie smaczne. Coraz więcej osób zastanawia się nad tym, co je i dąży do tego, by jeść zdrowo. Catering dietetyczny Dietykieta to umożliwia. Aby sprawdzić jakość naszych dań, możesz skorzystać z dnia testowego. Dzięki temu możesz wybrać jedną z naszych czterech diet: wegetariańską, Paleo+, bez ryb czy południową i każdego dnia cieszyć się smakiem pysznych dań. Naszym klientom dodatkowo oferujemy dobranie właściwej witaminacji, a także analizę wyników badań, by poprzez odpowiednio dobraną dietę, wyeliminować problemy zdrowotne.